太陽の光はパワーを与える

【太陽が私たちに与える効果・影響】

①気力・やる気が沸き上がる。
医学的にも太陽の光を、一日10～15分浴びる事で、ストレスを緩和するとされています。
そして太陽の光は、血行が良くなり筋肉・神経細胞を活性化させる作用があります。
太陽の光に当たると、ホカホカしてリラックスし、良い気分になるのはその為かと思います。

②浄化する。
身体の中のマイナスのエネルギーを浄化して、プラスのエネルギーを取り入れることが出来るようになります。
プラスのエネルギーが身体に入る事で、「やる気・気力」を引き出して動くことが出来るようになります。
日光浴を十分にしている方は、十分な睡眠も取れるようになります。
日光浴は鬱の予防やケアにも、有効であるとされていてメンタルのケアには欠かせないと言われています。
特に午前中の太陽に当たることを勧められています。
たとえば「疲れが取れない」とか「気分がすぐれない」と言う貴方は、休日に日光浴をしてみて下さい！
この様な内容の他にもスピリチュアル的にもチャクラを整えると言われてるようです。